Egészségmegőrzés
Táplálkozási alapelvek (nem csak) Kismamáknak- A zsírokról
A mai bejegyzésben is általános táplálkozási alapelvekről lesz szó kicsit más keretek között. Ezúttal Kiss Melinda, Kindl Gábor felesége osztja
2016-02-18
Blog
A mai bejegyzésben is általános táplálkozási alapelvekről lesz szó kicsit más keretek között. Ezúttal Kiss Melinda, Kindl Gábor felesége osztja
Érdekes, hogy a legkevésbé (egyáltalán nem) emészthető szénhidrátok bírnak a legnagyobb hasznossággal és a legkívánatosabbak csokik, cukrok, nápolyik stb. rejtik
A Triathlete magazin egy érdekes cikkét fordítottuk le nektek ami arról szól, hogy hogyan hozhatod ki a maximumot a rohanó
Az ünnepek alatt különösen nagy mennyiségben találkozhatunk az egészségünkre nézve egyik legnagyobb veszélyt jelentő élelmiszer ipari alapanyagot, transzzsírsavakat tartalmazó termékekkel.
A megfázás, nátha, láz és influenza elleni csodaszerek szaporodó hirdetéseiből érződik a hideg napok baljós közeledése! Megállíthatatlanul itt a tél.
Az őszi hirtelen hőmérséklet csökkenéssel gyakran együtt járnak a felső légúti, meghűléses betegségek is. Ilyenkor jön a dilemma, hogy kimenjünk-e
Engedjétek meg, hogy személyes élményeimmel kezdjem az írásomat! Sportpályafutásom, több, egymástól időben és lelkületében is markánsan elkülöníthető szakaszra osztható. Az
Akik sportolnak, azok izzadnak, akik izzadnak azoknak frissíteniük kell, akik frissítenek azoknak elsősorban a hidratációra
Sokszor elmondtuk már, talán te is találkoztál vele, hogy nátriumpótlás nélkül nincs teljesítmény! Tiger Zoltán
Sport közben a megfelelő frissítés kulcsfontosságú Amikor sportolunk, természetes, hogy izzadunk. Az izzadsággal azonban nemcsak