Frissítés
Backyard 100 frissítési esettanulmány
(A Backyard U100 (vagy Backyard 100) egy olyan kieséses ultramaraton versenyszám, ahol a résztvevőknek óránként kell lefutniuk egy 6,706 kilométeres
2026-10-08
Blog
(A Backyard U100 (vagy Backyard 100) egy olyan kieséses ultramaraton versenyszám, ahol a résztvevőknek óránként kell lefutniuk egy 6,706 kilométeres
Sport közben a megfelelő frissítés kulcsfontosságú Amikor sportolunk, természetes, hogy izzadunk. Az izzadsággal azonban nemcsak vizet, hanem fontos ásványi anyagokat
A négy Korinthosz 80-amnál mindig kitűztem magamnak célidőnek a 8 órát, de az első háromnál sehogy sem jött össze (9:21,
Fontosak és jólesőek is számunkra azok a visszajelzések, amiket tőletek, sportolóktól kapunk a termékeinkről. Örülünk, hogy hozzá tudunk járulni a
Mi a közös Kristian Blummenfelt, Sam Laidlow és Lional Sanders triatlonistákban azon kívül, hogy klasszis sportolók. Mindhárman súlyos problémákkal küzdöttek
Szedjük részekre! Ahhoz, hogy a frissítő bejusson az izomsejtekbe arra van szükség, hogy megfelelő koncentrációjú legyen tehát ne idézzünk elő
70g i-am mineral+energy drink+5 dl víz. Ennél sűrűbbre soha ne keverd az italporunkat! Ha óránként fél literes folyadékfogyasztást veszünk ami
Oertel Nándor tollából A versenyeken való frissítésemben a legújabb kihívás egy több napos verseny teljesítése volt. A Korinthosz80-on, 6 órás
Kérdés: Október 21-én lesz egy 12 órás versenyem és ahogy eddig is csak dechatlon gel-el és sótabival, valamint az energy
(A Backyard U100 (vagy Backyard 100) egy olyan kieséses ultramaraton versenyszám, ahol a résztvevőknek óránként
Akik sportolnak, azok izzadnak, akik izzadnak azoknak frissíteniük kell, akik frissítenek azoknak elsősorban a hidratációra
Sokszor elmondtuk már, talán te is találkoztál vele, hogy nátriumpótlás nélkül nincs teljesítmény! Tiger Zoltán