A 2021-ES LA VUELTA KÖZVETÍTÉS HIVATALOS TÁMOGATÓJA

Blog

LEGFRISSEBB CIKKEK

Sport

Szénhidrátgomb

Miért kell néha ezt a gombot megnyomni? Legutóbbi két élő Facebook bejelentkezésünk témája volt az úgynevezett „szénhidrát gomb”. Miért érdemes néha, vagy éppen gyakran ezt

Tovább olvasom »
frissítés

Túlfrissítés

Az alábbiakban egy hozzánk fordult sportolónak írt válaszunkat olvashatjátok. Sportolónk levelében röviden leírta a frissítési protokollját, amely rengetegféle, túl gyakran alkalmazott, főként szilárd frissítőkből állt,

Tovább olvasom »
Egészségmegőrzés

Trendmánia

Gáborral Czippán Anett beszélgetett a TV2 Trendmánia című adásában. 🙂

Tovább olvasom »
Egészségmegőrzés

Hard Core frissítési élettan: ozmolalitás!

Egyszerűsíts! – hangzik el sokszor jóakaróim szájából a vezényszó, amikor a frissítésről beszélek. Sajnos, vagy éppen szerencsére az élettani törvényszerűségek, – amelyek frissítés során kegyetlen

Tovább olvasom »
Sport

i:am mineral+energy drink

1,5-2 óra időtartamot meghaladó edzések és versenyek során az izmok működésének fenntartásához szükséges energiát adó tápanyagok közül a szénhidrátokat feltétlenül pótolni kell! Frissítés közben azonban

Tovább olvasom »

KÖVESS MINKET ÉS IRATKOZZ FEL!

Legfrissebb bejegyzések

Légy naprakész!

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE!

Semmi spam, csak szakmai cikkek, akciók, újdonságok.

Trendi bejegyzések

A legolvasottabbak

frissítés

Esettanulmány-Triatlon frissítés

„Balatonmanen specialt csináltam, 8:34es idővel. Aki nem emlékszik – veszettül meleg volt. Bringa alatt kb 10 liter folyadékot ittam, futáson már semmit. Nutrend féle anticramp

Tovább olvasom »
frissítés

Esettanulmány Mátra túra 50km

Eset/Kérdés „Üdvözletem, szeretnék kérdezni mert nem igazán tudom hová tenni, ami történt, nyilván elrontottam a frissítést, csak nem tudom, hogy hol. Leírnám az egész sztorit.

Tovább olvasom »