#Maradjotthon #Stayhome #Sweethome, akárhogy is, de az edzés nem áll le! Motiváljuk egymást!
A bizonytalanság az elme gyilkosa, pszichológus beszél minden délelőtt a rádióban, nem merjük a szomszéd gyerekekhez oda engedni a saját porontyainkat, akik amúgy is ki vannak szakítva a szociális közösségeikből, nem ölelhetjük meg a szeretteinket, maszkot és kesztyűt hordunk az utcán stb., stb., stb. Nagyot fordult a világ mindenkivel (aki betartja az ajánlásokat) az elmúlt hetekben és nem jó irányba. Legalábbis most még úgy érezzük, de lehet, hogy globálisan a végső kimenetele ennek a folyamatnak pozitív lesz. De most rossz, nem is kicsit. Lehet mondani, hogy a háborúban rosszabb volt, való igaz, de talán ilyen helyzet sem volt még, mint ami ránk köszöntött néhány hete, a szinte teljes társadalmi szeparáció képében egy olyan időben amikor az elmagányosodás egyébként is egy meglévő probléma.
Nem tudjuk mi a jobb, bejárni dolgozni akinek muszáj és ezáltal valós emberi (munka)kapcsolatokat fenntartani de közben szorongani a megfertőződéstől vagy otthon lenni és igen erősen dolgozni azon, hogy mentálisan egészségesek maradjunk, ne aggódjuk agyon magunkat a vírus és a megélhetés miatt, miközben sosem látott mennyiségű szerepben kell helytállnunk mint óvónéni/bácsi, tanárnéni/bácsi, háziasszony, edző, „homeoffice”-ista stb. A mentális egészség megtartása iránti törekvés sokunknál leginkább az edzést a sportot jelenti. Látjuk bizonyos fórumokon, hogy sokan kétszer edzenek egy nap és ez most nem arról szól, hogy minél jobb formába kerüljünk a versenyre, hanem hogy levezessük a feszültséget. Sportolóként ezt nem is kell magyarázni. Az okosgörgők most például szocializációs csatornaként is működnek. De jó is most virtuálisan együtt tekerni a barátainkkal, és a világ minden tájáról a cyber-térben egymásra találó különböző nációjú sorstársakkal együtt edzeni, miközben motiváljuk egymást, a sportról és a világban zajló eseményekről chateleünk. Szuper, hogy vannak ezek az eszközök! Az igazán jó azonban a viszontlátás lesz!

„Kommunikálj, kommunikálj!” – erről szól most minden marketinges videó, hogy ne vonulj vissza a csöndbe. Mi viszont csak azért, hogy beszéljünk, nem beszélünk. Egyelőre azt tudjuk nektek elmondani, hogy a termékeink várnak titeket a raktárunkban és a szokásos viszonteladói partnerinknél. Mi és – reméljük – sokan mások is, edzés közben is folyamatosan használjuk őket, hogy a szervezetünket egyensúlyban tartsuk. Nem azért mert versenyre készülünk, de persze a 2020-as szezontól azért még ne búcsúzzunk! Mindig igyekszünk egy picit előre lépni ezért kapható már néhány hete az egy adagos italporunk meggyes és citromos ízben. 90%-os állapotban van a webshopunk, amit hamarosan elindítunk, a weboldalunkról (www.i-am.hu) lesz elérhető. Az almás ízű italporunk épp most készül, szóval nem húzzuk be a kéziféket.
Az